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Drei geführte Ganztagswanderung
Mit diesen vielfältigen und vollwertigen Diabetes-Rezepten können Sie nach diesem Kochkurs auch zu Hause jeden Tag etwas Schmackhaftes auf den Tisch zaubern
9:00 bis 9:30 Uhr – Begrüßung
Urkunde:Nach einem bestandenen Multiple-Choice-Abschlusstest erhalten Sie die Bestätigung für Ihre erfolgreiche Teilnahme am Seminar Laufkurskonzepte als gerahmte Urkunde
das alleine zu packen
HRV Coaching Ausbildung (Basis) – online outfit Drei geführte GanztagswanderungHerzfrequenzvariabilitt Die Herzfrequenz zur Belastungs und Erholungssteuerung nutzen Immer mehr Trainingscomputer wie Polar und Garmin oder Apps wie Elite HRV und Welltory bieten die Messung der Herzfrequenzvariabilitt an. Bisher knnen jedoch nur die wenigsten Lufer und Trainer diese spannenden Werte richtig interpretieren. Und dabei steckt in der Analyse von Messungen wie die der RR Intervalle oder dem RMSSD eine groe Chance sich oder andere besser