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Voraussetzungen:Laufcampus Trainerschein C
Das erwartet Sie beim "schönsten Strecken Camp"
Praktische Prüfung: Begleitung eines Laufkurses bei einem anderen Lauftrainer
Manchmal soll das Brot dominieren
Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:50 Std. Palma Dafür erhalten Sie Basiswissen NevensystemIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 2: 50 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr
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