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Die Kombination von Kräftigungsübungen besonders der Tiefenmuskulatur
Du löst deine Verspannung in Muskulatur und Faszien und bringst Körper und Geist in Einklang
Mit diesem Rückenprogramm wird sowohl Dein Rücken als auch Dein ganzer Körper kräftiger und beweglicher
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Stress abzubauen
*Absolut fit YOGA – Leichtigkeit und innere Ruhe (12 Wochen Online Seminar) Flexible Online Kurse Die Kombination von Kräftigungsübungen besondersNimm Dir eine Auszeit und entschleunige Deinen Alltag. Dieses Programm hilft Dir Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Deine innere Balance zu strken. Du lst deine Verspannung in Muskulatur und Faszien und bringst Krper und Geist in Einklang. Besondere Voraussetzungen sind nicht notwendig. Yoga Einsteiger sind ebenso willkommen wie alle mit Yoga Erfahrung. TRAINING PER ONLINE LIVE SEMINAR (12 Wochen) Jede Woche ein 60mintiges Training Alle