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15 Emotionskarten für schwächende Emotionen
Selbstwert
Emotionskarten (47
deine Potenziale voll zu entfalten
Hier bekommst du alle Infos zu den Modulen und zu den Experten:
Playbook - Besser schlafen Zusatzmaterial 15 Emotionskarten für schwächende EmotionenGuter Schlaf ist pure Regeneration. Kannst du dich an das letzte Mal erinnern als du morgens ohne Wecker topfit wachgeworden bist? Der Tag hat dann eine andere Qualitt, oder? Mit diesem Playbook 'Besser schlafen' von Dr. Sabrina Han und Dirk Rosomm entdeckst du die Grnde fr schlechten Schlaf und was du konkret dagegen tun kannst. Natrlich ist hier wieder TeamPLAY integriert, damit du sofort ins konkrete Tun kommst. Guter Schlaf ist ein zentraler