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Von den Atemübungen der "alten Yogis" bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung
Kompaktes Format - ideal für Reisen
Sahachardi Thailam wirkt traditionell Kapha aber auch Vata beruhigend – Salbei und Minze verstärken zusammen die Wirkung auf Kapha
Individuell anpassbare Sitzhöhe durch herausnehmbare Spelzfüllung
Dabei handelt es sich um das berühmte
Ayurveda-Sprechstunde von Janna Scharfenberg Alina yoga-set Von den Atemübungen der "altenGesundheit ist nicht selbstverstndlich, sondern basiert auf der eigenen Verantwortung, die wir fr unsere Gesundheit bernehmen. Im stressigen Alltag ist das leichter gesagt als getan, aber dennoch mglich. Dabei hilft dieses umfassende Ayurveda Nachschlagewerk. Dr. Janna Scharfenberg und Dr. Alina Hbecker sind beide rztinnen, Ayurveda Expertinnen und Yogalehrerinnen. Sie schaffen es, die jahrtausendealte indische Heilkunde in unser modernes Leben zu
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