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Ideal für zuckerfreies Backen
• Quark & Joghurt
davon Zucker: 12 g
Frozen Chocolate und Süßigkeiten
Weiße Schokodrops 1000 g
Frieden mit dem Essen digital Ideal für zuckerfreies BackenVorteile des Workshops Frieden mit dem Essen 1. Du bekommst Klarheit ber deinen Hunger Du verstehst, warum du isst, obwohl du keinen krperlichen Hunger hast und lernst, zwischen echtem Hunger, emotionalem Hunger und Stress zu unterscheiden. 2. Du erfhrst, wie dein Krper bei Heihunger funktioniert Du lernst die krperlichen Auslser von Essdruck kennen z. B. Blutzuckerspiegel, Stresshormone und Nervensystem. Dieses Wissen bringt Ruhe in deine Gedanken.