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Sie wirkt erst
Qualität:
Dort beenden wir die Trainingseinheit mit Dehnübungen
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Gesundes Laufen und gesunde Ernährung sind für mich seit diesem 2-tägigen Erlebnis mehr denn je untrennbar
Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 4 x Woche (25.00 €) Sie wirkt erstTrainingsplan Marathon Nachbereitung nach dem Wettkampf Regenerieren, neue Kraft tanken und sinnvoll dranbleiben mit der Laufcampus Methode Sie haben Ihren Marathon erfolgreich absolviert herzlichen Glckwunsch! Damit Sie sich optimal erholen und gleichzeitig den Trainingsfaden nicht verlieren, ist dieser Nachbereitungsplan genau das Richtige. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, untersttzt Sie dieser Plan in