Asanakarten - Sammlung 3 mit Box yogarolle mit denen du die Probleme

mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst

Durch die verstellbaren Träger kannst Du die Länge passend für Dich einstellen

was ihre Unbedenklichkeit für die Gesundheit bestätigt

die sich durch Schweiß noch verbessert

Erhältlich in verschiedenen schönen Farben

Asanakarten - Sammlung 3 mit Box yogarolle mit denen du die ProblemeDie dritte Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Einsteigern ntzt die Kombination aus