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1 TL/Tasse mit siedendem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen
Teezubereitung: 1 TL/Tasse im heissen Wasser kurz aufkochen und dann 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen
Apfelminze schmeckt mild
Zubereitung: 1 Stück für eine kleine Kanne
Langer Pfeffer lässt sich sehr gut Mörsern oder man bricht und hackt ihn in Stücke und gibt ihn in eine Gewürzmühle
Ginsengwurzel weiss bio gemahlen, Panax Ginseng Menge:1 kg 1 TL/Tasse mit siedendem WasserDer weisse Ginseng gehrt zu den adaptogenen Pflanzen; er ist ein Strkungsmittel (Tonikum). Er hat die Eigenschaft, Kraft und Ausdauer zu verleihen und hilft in der Rekonvaleszenz, bei Schwchezustnden etc. Er frdert die Konzentration und einen wachen Geist ebenso wie ein gesundes Immunsystem. Gestressten Menschen verhilft er zu innerer Ruhe. Maximale Einnahme 1 gestr. TL Tag in Hafermilch Mandelmilch eingerhrt. Ginseng kann blutverdnnend wirken,
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